春風送暖，萬物復蘇。“云課堂”已經(jīng)開始半個月，CUFERS居家學習漸入佳境。一人一書一電腦，開啟網(wǎng)課2.0時代，新學期，新起點，新面貌，讓我們一起云端乘風波浪吧！

網(wǎng)課通關攻略

Step1

跳出假期舒適圈 尋找學習儀式感

（1）調(diào)整作息，根據(jù)網(wǎng)絡課程表來安排學習生活，告別熬夜、賴床、拖延癥，擁抱陽光、自律、正能量。

（2）定好鬧鐘，提前進入學習準備階段，營造安靜整潔的學習環(huán)境，網(wǎng)課期間，嚴于律己，積極與老師互動，全身心投入學習狀態(tài)。

（3）屏蔽外界，拒絕誘惑。比如遠離電子產(chǎn)品，帶上耳機屏蔽外界嘈雜，建立自由安靜的學習環(huán)境。

Step 2

提前預習課程 帶著問題聽講

“凡事預則立，不預則廢”，學習也如此。上網(wǎng)課提前做好預習工作，帶著疑問進課堂，這樣更有針對性去聽，在聽課的過程中不斷思考，有助于提高學習效率，達到事半功倍的效果。

Step 3

做好課后復習 鞏固學習成果

“溫故而知新，可以為師矣”，結束了充實豐富的網(wǎng)課學習后，對剛學過的知識應及時復習，這樣有利于加強和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止學習成果的急速遺忘。因此，及時的課后鞏固復習是十分必要的。

Step 4

忙中有閑 勞逸結合

長時間對著屏幕久坐，不僅容易造成視覺疲勞，身體也難免會疲倦，在緊張學習之余，請同學們合理地安排學習生活，保護好視力，鍛煉好身體，閑暇時進行一些娛樂活動，放松心情、緩解網(wǎng)課的疲勞，勞逸結合才能更好的學習。

致奔跑的你：

不要擔心現(xiàn)實會比夢想遙遠，不要計較收成不如付出豐盈。對待當下的態(tài)度，決定你未來的高度。每一天，用微笑、率真和愛對待每一個人，用夢想、堅定和自信對待每一件事，努力向前，定能遇見更好的自己。